Εύκολο Σουφλέ με μπρόκολο και μπουκίτσες ζαμπόν

» Εύκολο Σουφλέ με μπρόκολο και μπουκίτσες ζαμπόν»

Θα σας προετοιμάσω κάπως για το καλοκαίρι που έρχεται! Μια ελαφριά και πολύ νόστιμη συνταγή για το πιο εύκολο Σουφλέ με μπρόκολο και μπουκίτσες  από ζαμπόν .

Υλικά

  • 500 γραμμάρια μπρόκολο
  • 120 γραμμάρια τυρί απαλό, τύπου έμμενταλ
  • 100 γραμμάρια ζαμπόν ποιοτικό
  • 1 κουτάκι κρέμα γάλακτος
  • 3 αυγά
  • Λίγο τριμμένο μοσχοκάρυδο
  • Αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

Ανάψτε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς

Κόψτε το ζαμπόν και το τυρί σε κομματάκια. Σε καυτό και αλατισμένο νερό βράστε το μπρόκολο για 8-10 λεπτά. Σουρώστε τα καλά και τοποθετήστε τα σε ένα ταψάκι

Σε ένα μπολ σπάστε τα αυγά και χτυπήστε τα. Ρίξτε αλάτι, πιπέρι και τρίψτε λίγο μοσχοκάρυδο. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε καλά. Ρίξτε στο ταψάκι αυτό το μείγμα. Στη συνέχεια ρίξτε στο ταψάκι το ζαμπόν και το τυρί

Ψήστε στον φούρνο για 20 λεπτά. Είναι υπέροχο το σουφλέ μας ζεστό, αλλά και κρύο ή ξαναζεσταμένο

newpost

melioannou_327qfdgx

Άρθρα που απασχολούν όλη την οικογένεια , συνταγές, διατροφή, επικαιρότητα, υγεία, ιστορίες μαμάδων, ψυχολογία, φροντίδα παιδιού και μωρό, θηλασμός και εγκυμοσύνη.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

ΤΟ EMAIL ΣΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΕΙ

Mymommy.gr
Η αγαπημένη συντροφιά της κάθε Μανούλας. Άρθρα που απασχολούν όλη την οικογένεια , συνταγές, διατροφή, επικαιρότητα, υγεία, ιστορίες μαμάδων, ψυχολογία, φροντίδα παιδιού και μωρό, θηλασμός και εγκυμοσύνη.

Το mymommy.gr απευθύνεται στη νέα μαμά και τη σύγχρονη γυναίκα γιατί τα παιδιά μας είναι ο θησαυρός μας και η πηγή έμπνευσης μας !

FOLLOW US ON